Imprezuj odpowiedzialnie — jak dbać o ciało i psychikę oraz świadomie minimalizować szkody związane z imprezowaniem
🎓 Kurs:
Imprezuj Odpowiedzialnie
Edukacyjny kurs online o świadomym podejściu do imprezowania, zdrowiu psychicznym i redukcji szkód.
Po tym kursie będziesz wiedział, jak dbać o swoją psychikę i ciało — i jak świadomie redukować szkody wynikające z imprezowania.
Ten kurs powstał dla ludzi, którzy chcą rozumieć, co naprawdę dzieje się z ich organizmem i głową podczas imprez, po użyciu substancji psychoaktywnych i w czasie regeneracji.
Bez moralizowania, bez tabu, bez ocen.
Tylko wiedza, doświadczenie i praktyczne wskazówki, które pomagają zachować zdrowie, świadomość i równowagę.
W kursie omawiamy:
- jak działają najpopularniejsze substancje na ciało i psychikę (alkohol, MDMA, amfetamina, kokaina, ketamina, mefedron, marihuana, benzodiazepiny),
- jak unikać ryzykownych połączeń i błędów,
- jak wspierać regenerację po imprezach — sen, dieta, suplementacja, nawodnienie,
- jak rozpoznawać sygnały przeciążenia psychicznego i fizycznego,
- jak reagować, kiedy imprezowanie zaczyna wymykać się spod kontroli,
- jak dbać o zdrowie psychiczne, relacje i równowagę w życiu,
- oraz co mówi prawo — co wolno policji, a czego nie.
To pierwsze takie kompendium w Polsce, które łączy perspektywę psychiatry, dietetyka klinicznego i edukatora.
Powstało z potrzeby — żeby wreszcie mówić o tych rzeczach normalnie, bez strachu i bez wstydu.
👨🏫 Autorzy kursu:
- Lesław Blacha – edukator, twórca profilu After Rave
- dr n. med. Gniewko Więckiewicz – psychiatra, ekspert w obszarze zdrowia psychicznego i substancji psychoaktywnych
- mgr Patryk Iwański – specjalista ds. żywienia twórca suplementów After Rave i HydRave
📦 Informacje:
- forma: wideo + materiały PDF
- czas trwania: ok. 8 godzin
- dostęp: na zawsze
- premiera: 17 listopada 2025
- cena przedsprzedażowa: 199 zł (później 299 zł)
💬 Dla kogo:
Dla osób, które chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje ciało i decyzje.
Dla tych, którzy są częścią świata imprez, festiwali i klubów — i chcą zadbać o siebie w sposób odpowiedzialny i świadomy.